Fayrouz Magazine
 
 
Untitled Document
 
  • Festivals
    ......................
     
  • Celebrities
    ......................
     
 
  
 Title: Issue No 407 , March 2015
 Date: 4-Mar-2015
 Click For Covers
 
 
    من أجل بيروت، مُلهِمتي!  
لقد شاء المصمّم اللبناني إيلي صعب لهذا الموسم، ان يكتب الى بيروت التي ألهمته مجموعة ربيع وصيف ٢٠١٥ في سطور...



"أجدُني اليوم، أكثر من أيّ وقت مضى، مؤمنًا بمدينتي بيروت، رافضًا ما آلت إليه أحوالها في السنوات الأخيرة، منتفضًا على دخولها نفق الظلمات والخوف من جديد، متمسكًا بصورتها وتألّقها أيام العزّ: بيروت المِعطاء، السخيّة، الحاضنة، المتعدّدة، المنفتحة على كلّ الحضارات، عاشقة الحياة الأنيقة والمترفة. وأراني مصرًّا على دور هذه المدينة السبّاق الذي كان لها في الستينيات، وبعدها في التسعينيات، متناسيًا كلّ الآلام

 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  
  
دروس 
دروس حياتية يجب الا ننساها

هل تعرفين كيف يمكن ان تسمعي شيئا عشرات المرات، وبطرق عديدة مختلفة. قبل ان ينفذ ذلك الى صميمك؟ في هذا التحقيق دروس حياتية قد يكون تعلمها كثيرون منا منذ أعوام، وجرى تذكيرهم بها مراراً، لكنهم لسبب او لآخر، لم يدركوها ولم يتذكروها، حتى ولو لمرة واحدة:

1 – عيشي الحياة التي اوجدتها لنفسك
حياتك هي لك لوحدك. يحاول آخرون اقناعك بأمر ما، لكنهم لا يستطيعون ان يقرروا عنك. يمكمنهم السير بجانبك من دون تحديد خطواتك. لذا، عليك التأكد من ان المسار الذي تودين سلوكه يتناسب مع حدسك ورغباتك، فلا تخشي تبديل الاتجاه او رسم وجهة جديدة حين يتوجب ذلك.
 
   
مقابلة  
 
 
 
 
في لقاء مرهف وسريع مع المعالجة النفسية-التربوية الآنسة هناء صندقل صاحبة المؤلفين "من صعوبات التعلّم: الديسليكسيا" و "من صعوبات التعلّم: إضطراب الحركة وتشتت الانتباه"، تلقي "فيروز" الضوء على المرأة-الأم-العاملة وسيدة المجتمع.

1- تعدّد أدوار المرأة ونجاحها في مختلف تلك الأدوار دليل واضح على تميّزها، كيف يفسّر علم النفس ذلك؟
قيل :" ان المراة التي تهز السرير بيمينها تهز العالم بيسارها "في هذا القول ما يثبت قدرة المرأة على تسيير أمورها بالقدر المناسب وفقًا لما تقتضيه الظروف.
ومهما تعددت أدوار المرأة في المجتمع بين الأنثى والزوجة والأم وسيدة المجتمع والعاملة، فهي قادرة على
 
 
تجميل  
 
 
 
 
يشكل الاحتفاظ ببشرة مشرقة ونضرة خلال فصل الشتاء هاجساً لمعظم النساء. فاذا كنت واحدة من هؤلاء، وترغبين في بشرة نضرة، استفيدي من الارشادات التالية كي تبقى اطلالتك جميلة ومشرقة مهما كانت حالة الطقس في الخارج:

- التنظيف مرتين في اليوم
لا تنامي من دون ان تنظفي وجهك من الماكياج. علما بأن تنظيف الوجه ينبغي ان يحصل مرتين في اليوم. وهذا الإجراء يطرد الزيت من المسام ويجعل بشرتك جميلة ومشرقة.

- التقشير
لبعث الاشراق في بشرتك خلال الشتاء، اعتمدي التقشير. فهو يزيل جميع خلايا الجلد الميتة ويبقى على طبقة الجلد التحتية الجديدة. يمكنك وضع بعض ثمار الفريز في وعاء صغير،
 
 
تحقيق  
 
 
 
 
اذا شعرت بالسوء لانك أمضيت يوما متكاملا، لا تحزني ولا تتأسفي. لانك تنجزين اكثر مما تقصدين عندما تتخطين الذهاب الى قاعة الرياضة، ولا تلتحقين بأي عمل، وتؤجلين تنظيف البيت الى يوم آخر. اجل، هذا صحيح، فالنوم، وتناول الاكل الخفيف، ومشاهدة التلفزيون، كلها امور تجلب فوائد صحية ونفسية.
اليكِ بعض هذه الاشياء التي تحققينها في يوم التكاسل:
1 – اذا اخذتِ قيلولة، تنشّطين ذاكرتك، وتخفضين الالتهابات والتوتر.
فوائد النوم واضحة جلية. ذلك انه خلال النوم، تشحذين ذهنك وتمارسين مهارات تعلّمتها في اوقات اليقظة. النوم يستعيد التنبّه، اذا انه يحسّن التركيز ويخفّض احتمال حصول اخطاء عندما
 
 
طب  
 
 
 
 
كثيرا ما نسمع مصطلح "تفاعلات الأدوية مع الطعام والشراب." ويعرف هذا المصطلح، المنتشر بين الناس على انه حدوث تأثير للطعام الذي نتناوله على مكونات الدواء الذي نستخدمه، الأمر الذي يحدّ من عمل الدواء بالشكل المطلوب. وجدير بالذكر أن هذا التفاعل قد يحدث بين الطعام والأدوية التي لا تباع من دون وصفة طبية والمكملات الغذائية والفيتامينات والحديد وحتى الأعشاب.
لا تتفاعل جميع الأدوية مع الطعام، غير أن هناك العديد منها يتفاعل مع الطعام أو قبله أو بعده. فهناك مواد غذائية تؤثر على كيفية استقلاب الجسم لبعض الأدوية. لذلك، فبعض الأدوية يجب أن تؤخذ اذا كانت المعدة خاوية، أي قبل تناول الطعام بساعة أو بعده بساعتين.. وأخرى يجب أخذها مع وجبة كاملة أو غنية
 
نصائح
       
صحة
       
موضة
       
مقابلة
       
مجوهرات
       
ساعات
       
تحقيق
       
طب
       
  
مشاهير  | عطور  | موضة  | الافتتاحية  | حوار الذاكرة  | زيارة  | نادرة السعيد  | الغلاف  | اللون الاخر  | أخبار  
أخبار ملكية  | لقاء  | نصائح  | صحة  | زهرة  | مقابلة  | اكسسوار  | لوحة  | مجوهرات  | معارض  | تجميل  | ماكياج  | قطفات فيروزية  | فنون  | ديكور  
سيارات  | سياحة  | ثقافة  | سينما  | علم نفس  | مصمم